Thiền định là gì

 

Tâm có trước, vòng tròn có sau 🟢

Nguyên lý thực hành thiền cũng giống như vẽ vòng tròn vậy.

Khi bạn vẽ vòng tròn từ bên ngoài, vòng tròn sẽ rất dễ bị méo, xiêu vẹo vì nó không có tâm đối xứng. Vì vậy, xác định trọng tâm ở đâu trước khi vẽ sẽ giúp bạn biết nên vẽ như thế nào để cho ra được hình tròn đối xứng.

Trong thiền định cũng thế, việc bạn bắt đầu tìm hiểu về thiền từ việc ngồi, giống như việc vẽ vòng tròn từ bên ngoài mà chưa nắm rõ bản chất vậy.

Nó vẫn rất tốt cho sự cố gắng của bạn ở giai đoạn đầu tuy nhiên sẽ đến 1 giai đoạn bạn sẽ chững lại. Lúc này các bạn cần lĩnh hội bản chất nếu không sẽ khó tiến xa được.

Giống như bất kỳ lĩnh vực nào trong đời sống, khi bạn nắm rõ bản chất, việc thực hành sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Vì vậy, lĩnh hội bản chất của thiền sẽ giúp bạn cảm nhận được niềm vui, niềm hứng thú hơn trên con đường thực hành thiền của chính mình.

Comments

Related posts